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Ahora que ya estás cómoda/o, te pedimos que puedas pensar...
¿Cómo te sientes hoy?
¿Qué sientes (sensaciones, imágenes,tensiones, etc)?
¿En qué zonas de tu cuerpo se manifiestan esas emociones?
¿Puedes identificar qué es lo que genera que hoy te sientas de ese modo?
¿Puedes elegir una o dos palabras con las que identifiques ese estado
en el que estás?
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